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【西藏-拉萨林芝羊湖】雪域花语—拉萨林芝羊湖卧飞9wwwyabo2018.桃花节

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<成都出发> 1.住宿:挂三星双人标准间,特升级一晚当五星酒店。 (如:雅鲁藏布大酒店,空港花园酒店等同级)。(每人每晚一床位,如出现单男单女,需补房差) 地区宾馆条件有限, 酒店设施与沿海地区有较大差距,所以请勿以城市人心态衡量。 2.用车:全程旅游专车接待(因西藏特殊气候条件,西藏地区旅游车辆均无空调设施)。 3.用餐:旅游定点餐厅10正6早(八菜一汤,十人一桌,不含酒水,宾馆含早餐, 正餐20/人/餐),主要为川菜口味,高原地区资源有限,餐饮质量请不要给予太高的期望值,有时因为道路限速而造成的用餐不准时,请自备一些干粮。 4.门票:景区首道门票。因上布宫需要,请客人带好身份证。 5.导游:中文导游服务。10人以下司机兼导游. 6.娱乐:其他娱乐项目费用自理。 7.交通:去程火车硬卧,回程飞机经济舱。 8.拼房:本产品不接受拼房,如定团人数为奇数,请提前补齐房差。 购物:特色购物详见补充协议。

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  • 拉萨林芝羊湖
出发地:成都
往返天数:9
往返交通:火车 →飞机
预定数:60
联系电话:18602818916
  • 成人 - + 儿童 - +

推荐理由
    1.住宿:挂三星双人标准间,特升级一晚当五星酒店。 (如:雅鲁藏布大酒店,空港花园酒店等同级)。(每人每晚一床位,如出现单男单女,需补房差) 地区宾馆条件有限, 酒店设施与沿海地区有较大差距,所以请勿以城市人心态衡量。 2.用车:全程旅游专车接待(因西藏特殊气候条件,西藏地区旅游车辆均无空调设施)。?????????????????? 3.用餐:旅游定点餐厅10正6早(八菜一汤,十人一桌,不含酒水,宾馆含早餐, 正餐20/人/餐),主要为川菜口味,高原地区资源有限,餐饮质量请不要给予太高的期望值,有时因为道路限速而造成的用餐不准时,请自备一些干粮。????????????????????????????????????????????? 4.门票:景区首道门票。因上布宫需要,请客人带好身份证。 5.导游:中文导游服务。10人以下司机兼导游.?? 6.娱乐:其他娱乐项目费用自理。 7.交通:去程火车硬卧,回程飞机经济舱。 8.拼房:本产品不接受拼房,如定团人数为奇数,请提前补齐房差。 购物:特色购物详见补充协议。
特别优惠

    产品特色

    产品特色

    行程介绍

    沿途景点 下载行程
    第1天????
    成都-拉萨(火车)
    第2天????
    成都-拉萨(火车)
    第3天????
    成都-拉萨(火车)
    第4天????
    拉萨-尼洋河风光-措木及日或者巴松措-卡定沟—林芝(早、中、晚)
    第5天????
    林芝—车游苯日神山—车游大峡谷-嘎拉桃花村—林芝(早、中、晚)
    第6天????
    林芝—藏家访--拉萨(早、中、晚)
    第7天????
    拉萨市内-布达拉宫-大昭寺-八角街(早、中、晚)
    第8天????
    拉萨-羊湖-拉萨 (早、中、晚)
    第9天????
    拉萨-成都 (早)
    D1
    第1天 成都-拉萨(火车)
    7:00

    请各位贵宾出发日下午 19:30 于火车北站集合,乘坐 21:37?Z322?次高原豪华高速空调列车,途经广汉、绵阳、江油、广元等市,大赏川西大美风光,前往魂牵梦绕的拉萨,开启神秘藏地的探寻之旅。

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    温馨提示:

    车站送团:下午 19:30 点在火车北站广场集合,请按照出团通知书上约定的时间到达火车北站,送团导游会给予火车票(注:火车票为实名制,请带好身份证原件) 和讲解具体注意事项,请准时到达

    高原出发广元至?500?—1000??注意事项:由于火车上的餐自理,请注意用餐卫生,以免身体不适!火车开车时间为晚请保好愉美妙西之旅

    早餐:敬请自理 午餐: 敬请自理 晚餐: 敬请自理
    火车上
    D2
    第2天 成都-拉萨(火车)
    7:00

    列车经过历史悠久的兰州、西宁等西北旅游城市,开始驶入西宁至格尔木地段。夜晚,

    0?列车正式进入青藏高原,火车中配备了几乎与飞机一样的高原供氧系统,使空气中的氧气浓度始终保持在人体舒适水平。白天动态观赏自然景观也是独特的游览方式,遇见绝美的风景,就拿出相机定格,记录这美好的一瞬。

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    温馨提示:

    西,海?1000?—2500?

    注意事项:列车上第二天,海拔有所增加,由于火车上不含餐,请注意用餐卫生,以免身

    体不适!在欣赏美景的同时,请保证良好的睡眠

    早餐:敬请自理 午餐: 敬请自理 晚餐: 敬请自理
    火车上
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    第3天 成都-拉萨(火车)
    7:00

    伴随着日出日落,列车进入青藏高原,沿途可以在车上欣赏青藏高原令人惊叹的无限风光,瞻仰青藏铁路的震撼之美。早上 09:55?列车抵达朝圣者的天堂“日光城”——【拉萨】。后接站师傅送往酒店,游客们入住酒店做高原适应性休息,神奇梦幻的西藏高原之旅由此开始。

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    温馨提示:

    车站接站:由于接站司机不能进火车站,所以请游客下火车后自行走出车站。接送师傅会在广场停车场接您。此日仅司机接团,无导游服务,接送为拉萨接送公司统一安排,散拼式滚动接送,可能会等 1? 2?个小时,敬请谅解。入住酒店(自行缴纳酒店房卡押金后,导游会在晚上 20:00—22:00?通知第二天行程安排 保持手机畅通。

    注意事项:今日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨海拔 3650?米,含氧量相对较低, 多数客人会出现正常的高原反应。除了保持平常心态以外,多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。不饮酒少抽烟,不洗头不沐浴,请自备常备药品(特别是感冒药)。如高反严重请第一时间告知我们或者自行前往医院就医。

    早餐:敬请自理 午餐: 敬请自理 晚餐: 敬请自理
    火车上
    D4
    第4天 拉萨-尼洋河风光-措木及日或者巴松措-卡定沟—林芝(早、中、晚)
    7:00

    早餐后乘车沿 318?国道东行,经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界

    线——米拉山口海拔 5013.25 米,在群山之巅,映衬着蓝天白雪,那刚健的雪山和温柔的天际绽放着无限魅力。过山口沿尼洋河一路下行,西藏的江南风光顿时呈现在你面前, 舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫美丽的尼洋河美景让人顿生流连忘返之感触。午饭过后, 驱车前往游览★巴松措参观时间约 3-4?小时。巴松错又名错高湖,藏语中是"绿色的水

    "的意思,湖面海拔 3700?多米,湖面面积达 6?千多亩,位于距林芝地区工布江达县 50 多千米的巴河上游的高峡深谷里,是红教的一处着名神湖和圣地。或者参观措木及日参观时间 3-4?小时。措木及日”在藏语中的意思为观音的眼泪。措木及日湖又称“冰湖”,

    是一座古冰碛湖。位于林芝地区八一镇西北方向 24?公里,海拔约 3400?米,是八一镇最近

    的一座古冰碛湖,湖区以冷杉和金竹为主的原始森林保护完好,是天然的氧吧。还有漫山的杜鹃,尤其秋季景色迷人。从山顶湖区往下到八一电厂之间,古冰川活动遗留下来的“U” 型谷、终碛垄、侧碛堤等地貌形态随处可见。沿途景色优美,风光秀丽,是理想的休闲、度假、观光的好去处。后参观★卡定沟,此处山势险要高耸入云,是典型的峡谷地貌,奇峰异石古树参天,落差近 200?米的瀑布飞流直下雄伟壮观,山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯,以及藏文"六字真言" 佛字等;清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。后返回八一镇入住酒店休息。

    (晚餐:赠送林芝美食—石锅鸡)

    温馨提示:

    当日交通:旅游大巴,拉萨到林芝全程柏油路面,全程 450 公里左右

    主要点:松措 沟。

    其它景点:尼洋河观景台可观赏尼洋河秀美风光及两江交汇处的迷人景色,绿水青山注意事项: 1、户外时间较长,请准备太阳帽或遮阳伞,墨镜,防晒霜及饮用水。

    2、拉萨下林芝沿途休息站(比如:加水点、厕所、加油站、路边小卖部、洗车场、部分景区内、餐厅)均有商贩售卖土特产、药材等商品。非我社提

    供,请游客谨慎购买以免上当。请游客务必谨记。

    早餐: 午餐: 晚餐:
    八一镇入住酒店
    D5
    第5天 林芝—车游苯日神山—车游大峡谷-嘎拉桃花村—林芝(早、中、晚)
    7:00

    早起乘车前往参观★苯日神山车游,约 30 分钟,苯日神山位于林芝县驻地普拢的东南方,雅鲁藏布江北侧的工波地区。该山是本波教徒们所崇拜的重要神山之一,教徒们把自己今世的幸福、来世的解脱等所有希望都寄托给苯日神山,为了消除罪障以及各种疾病,他们年年按时绕转该山。藏族所有史记中都公认,苯日神山是世界上唯一一座是由敦巴辛饶佛亲自加持的神山。继续前往★雅鲁藏布大峡谷陆路游 3?小时,西藏雅鲁藏布江下游的雅鲁藏布江大峡谷是地球上最深的峡谷。峡谷内拥有中国最美的雪山南迦巴瓦峰、尼洋河风光带、大渡卡古堡等高原极致美景。一睹自然和历史在此留下的千年印记。抵达景区乘坐景区观光车沿途可以在观景台欣赏到佛掌沙丘、迎客松、情比石坚石等自然奇观 后来到大峡谷观景台零距离的触摸中国十大名山之首的【南迦巴瓦峰】的壮美独有垂直落差近 5000?米的奇景之后亲临雅鲁藏布江畔,观澎湃江水,听峡谷轰鸣,领略闻名于世的雅鲁藏布江一号和二号大拐弯。后到直白村观南迦巴瓦主峰。后前往★世外桃源- 嘎拉桃花村时间约 40?分钟 ),观看林芝桃花,林芝地区每年 3?月份都会举行大型的桃

    花节开幕仪式, 3?月和 4?月的林芝,寒意未尽,却已是花的海洋。远方的雪峰上还覆盖着皑皑白雪,而眼前的桃花已如醉霞绯云般地争相斗艳。粉嫩的桃花,在气势磅薄的雪山怀抱中无限柔媚。妖娆桃花,映着蔚蓝云天,美不胜收。后返回林芝,入住酒店。

    温馨提示:

    当日交通:旅游大巴,柏油路面

    主要景点:车游大峡谷,车游苯日神山,嘎拉桃花村。

    注意事项:1、海拔仅 2900 米的林芝,低于 3000 米的高原反应临界点,植被丰厚,请尽

    情享受这里的清新空气。户外时间较长,请准备太阳帽或遮阳伞,墨镜防晒霜及饮用水。大峡谷景区内有售卖特产的小商贩,请谨慎购买。

    2、景区内为景区观光车参观,请各位团友上下车注意安全,弯道较多,务必抓紧凳

    子上的扶手,以免受伤。


    早餐: 午餐: 晚餐:
    林芝,入住酒店
    D6
    第6天 林芝—藏家访--拉萨(早、中、晚)
    7:00

    早餐后,回拉萨途中参观★民俗村(藏家访)(民俗村有配套藏银售卖,若需购买, 请认清品名品尝酥油茶,近距离感受藏族风情。参观完后乘车返回拉萨,一路繁花似锦、绿荫成密,湛蓝天空配上高耸雪山,掩映在神秘的藏传佛教与满山牛羊的世外桃源里,彷佛倘佯在无比自在的梦境里,谁不相信香格里拉的实境就在眼前!经过墨竹工卡县,达孜县,最终抵达西藏首府-拉萨市,并入住酒店。

    温馨提示:

    当日交通:旅游大巴,拉萨到林芝全程柏油路面,全程 450 公里左右

    主要景点:藏家访

    其它点: 台可及两景色

    注意事项: 1、户外时间较长,请准备太阳帽或遮阳伞,墨镜,防晒霜及饮用水。

    2、拉萨下林芝沿途休息站(比如:加水点、厕所、加油站、路边小卖部、洗车场、部分景区内、餐厅)均有商贩售卖土特产、药材等商品。非我社提

    供,请游客谨慎购买以免上当。请游客务必谨记。

    早餐: 午餐: 晚餐:
    拉萨市入住酒店
    D7
    第7天 拉萨市内-布达拉宫-大昭寺-八角街(早、中、晚)
    7:00

    上午参观世界海拔最高的古代宫堡式建筑群——有“高原明珠”之称的【布达拉宫】(约1?小时)。它始建于公元七世纪,共 13?层约 119?米高,自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心。主要分为白宫(历代达赖寝宫)与红宫(历代达赖灵塔殿与各式佛寺 两大部分,珍藏着历辈达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵壁画、唐卡、佛像,是藏民族文化的集中体现。下午参观藏传佛教信徒心中的圣地【大昭寺】(约 50?分钟。大昭寺是

    松赞干布为了迎娶唐朝文成公主、尼泊尔尺尊公主而建的,距今已有 1300?多年历史,属国家重点文物保护单位。之后您可以漫步【八角街】无门票、无时限、自由体验;特别提示:以大昭寺为中心顺时针游览八角街)。八廓街引又名八角街,位于拉萨市旧城区, 是拉萨着名的转经道和商业中心,较完整地保存了古城的传统面貌和居住方式。八廓街原街道只是单一围绕大昭寺的转经道,藏族人称为“圣路”。

    温馨提示:

    当日交通:市内城市交通,当天用车时间较少,约 1 小时。路面情况好,均为柏油路面

    主要景点:因文物保护考虑,布宫参观时间严格限制在 1?小时内;大昭寺游览约 50?分钟其它景点:布宫广场拍摄布宫的最佳位置)及广场上的西藏和平解放纪念碑、八角街??注意事项:布宫门票为实名制,需凭本人身份证进入,请带好身份证等有效证件。如果没

    有不适,晚上可上街体验拉萨夜景。晚间时间较为充足。此日白天户外停留时间较长,请准备太阳帽或遮阳伞,墨镜,防晒霜及饮用水

    特别说明:1、布达拉宫每年 5-10?月旺季 3? 4?月桃花节期间也是旺季期间布达拉

    宫限制参观,每家旅行社每天只有 7?个参观名额,为保证所有客人顺利参观, 我社通过以下渠道来解决:1、团队票 2、散客票 3、单位参观票 4、管理处补 5、政府特批票。因不同渠道的特殊要求,敬请客人无条件听从导游安排, 以下情况均属正常安排:1、每个团会拆分成多个小团体 2、每个小团体分成不同时间参观 3、每个小团体跟随不同导游进入;按儿童价格报名的,我社一概不报布宫名单,所以儿童身高 1.2?米以上的不能随大人进入布宫参观,只能在车上等待,如需我社安排此儿童参观,请在报名时告知并支付布宫门票及综费, 敬请理解。

    2、受布达拉宫预约参观限制,当日景点游览顺序和时间点可能做相应调整。


    早餐: 午餐: 晚餐:
    拉萨市入住酒店
    D8
    第8天 拉萨-羊湖-拉萨 (早、中、晚)
    7:00

    早餐后,驱车前往羊卓雍措简称羊湖)(游览时间 40?分钟左右,是西藏三大圣湖之一,像珊瑚枝一般,因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。位于西藏山南地区的浪卡子县,拉萨西南约 70?公里处,是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊,湖光山色之美, 冠绝藏南。在这里一览“世界上最美丽的水”,领略湖泊、雪峰与蓝天融为一体、相映成画的绝美风光,后返回拉萨入住酒店。

    温馨提示:

    当日交通:旅游大巴,拉萨到羊湖全程柏油路面,往返 220 公里左右.

    主要景点:羊卓雍措

    注意事项:照相时请注意,把当地藏族人的牦牛羊照进去可能要找你收钱,请各位团友务必注意;羊湖景区有骑马或骑牦牛等自费项目。从安全考虑提醒各位团友不参加,以免摔伤等。因当地用餐条件较相对较差,若不习惯,自己可先行准备一些食品。擦好防晒霜,带上墨镜,帽子。

    早餐: 午餐: 晚餐:
    拉萨市入住酒店
    D9
    第9天 拉萨-成都 (早)
    7:00

    早餐后根据航班时间送飞机,神秘的西藏之旅愉快结束。

    8 天晚上(21 点到 22 点)接送中心会统一通知送机场送机时间,请保持手机畅通。

    备注:回程航班不指定,以具体出票为准,早班,中班,晚班,经停航班,夜航均有可能如游客有特殊要求请参团时提前告知。

    温馨提示:临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全,以免遗漏

    早餐: 午餐: 敬请自理 晚餐: 敬请自理
    温馨的家
    *以上行程仅供参考,最终行程可能会根据实际情况进行微调,敬请以出团通知为准。

    请注意以下行程补充事项:

    1、旅行社保留依据具体情况调整行程,酒店和航班的权利,保证以不减少所列景点为前提。如遇人力不可抗拒的情况,如天气,交通延阻,战争,罢工等,旅行社有权变更行程。

    2、以上行程随出发日期有可能变动,行程顺序可能会因为国内段机票的时间而有调整,请以最终出团通知行程为准。

    费用说明

    费用包含

    1.

    住宿

    :挂三星双人标准间,特升级一晚当五星酒店。

    (如:雅鲁藏布大酒店,空港花园酒店等同级)。(每人每晚一床位,如出现单

    男单女,需补房差) 地区宾馆条件有限, 酒店设施与沿海地区有较大差距,

    所以请勿以城市人心态衡量。

    2.

    用车:全程旅游专车接待(因西藏特殊气候条件,西藏地区旅游车辆均无空调设施)

    3.

    用餐点餐?10?正 6?一桌早餐,

    正餐 20//),主要为川菜口味,高原地区资源有限,餐饮质量请不要给予

    太高的期望值,有时因为道路限速而造成的用餐不准时,请自备一些干粮。

    4.

    门票

    :景区首道门票。因上布宫需要,请客人带好身份证。

    5.

    导游

    :中文导游服务。10 人以下司机兼导游.

    6.

    娱乐

    :其他娱乐项目费用自理。

    7.

    交通

    :去程火车硬卧,回程飞机经济舱。

    8.

    拼房

    :本产品不接受拼房,如定团人数为奇数,请提前补齐房差。

    9.

    购物

    特色购物详见补充协议。

    费用不包含

    告 ?游 ?客 书

    特别提示请报名时各位团友务必详细阅读

    《1》在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下,我社有权保留对游览次序的调整;

    《2》如遇(如交通延阻、罢工、自然灾害、政策性调价、航班或车次取消或更改时间等

    人力不可抗拒因素导致行程延误、变更所产生的费用由双方协商处理,因拉萨旅游车

    属于包车、酒店属于长年包房,景区门票属于优惠折扣门票或者享受政府免票政策。

    如果客人临时自愿放弃景点游览、车费、住宿等,费用均不退还。

    《3》旅游团成团最低人数为 15?人,我社有权在出团前 7?天,因为没有达到最低成团人数

    而取消团队并通知客人。若不能成团我社退还已收取的全部费用,不承担其他责任和

    损失。

    《4散客拼团客人入住酒店需自行在酒店缴纳酒店房卡押金并请妥善保管押金收据,退房

    时凭收据和房卡在前台结账收回押金。同时酒店房间若有食品和日用品的,均属于游

    客自由自主消费物品,不包含在团费中,若游客自由享用后,请离店时到前台付费。

    酒店房间内的电话属于自由消费,使用后请到前台缴费。

    《5》贵重物品请随身携带妥善保管,不可放在行李箱内,防止丢失,外出时请谨防小偷。

    如有遗失,我社不承担赔偿责任,我社会协助客人报案处理。

    《6此团为散客拼团,有来自全国各地的游客,因大交通、报名时间或其他原因造成的价

    格不同,请客人谅解。

    《7部分景区内和沿途停留站点附近可能会有当地居民贩卖的纪念品、土特产等,非我社

    提供服务,请游客谨慎购买以免上当。沿途休息站比如:加水点、厕所、加油站、路边小卖部、洗车场、部分景区内)均不属于购物范围。 沿途休息站点时,上下车请注意安全,沿途大部分厕所当地人都有收费,请主动付费。(请参团客人务必谨记

    8》请提前告之客户(特别是 60 岁以上客户),拉萨景区和景区之间路程较长, 坐车时间超过 2 小时以上,请做好心里准备,备好必要的干粮和水。

    9因进藏火车票票源紧张且为实名制,随机出票,不保证下铺、中铺以及车厢,请客人谅解。如铺位零散上车后自己协调换铺,旺季拉萨出港航班紧张,拉萨-成都航班可能是直飞或者经停)机票为团队机票,团队机票一经开出,不得更改,不得签转,

    不得退票,由于国内部分航空公司变成廉价航空,无免费行李托运,产生的行李托运费用自理,特价机票,不指定航班,不提供退/改/签服务,航班以出票为准,仅保证行程安排,不保证自由活动时间。如要指定航班,则根据航空公司实时机票补足差价)。

    10》在酒店或者其他公共地方入厕,或者洗浴时请注意防滑,以免摔倒。

    11》患有高血压、心脏病、哮喘病、肺、脑。肾有明显病变,以及严重贫血、重感冒等冠心病等不适宜高原旅游的客人请勿入藏,请遵医嘱。

    12》旅途中,请游客切记不要私自脱离团队或改变行程;贵重财物请寄在宾馆前台,不可放在房间,自由活动期间或晚上出去游玩请结伴同行,外出期间请注意个人人身以及物品安全。务必在晚上 22:00 点之前回宾馆,以免影响第二天的行程。

    13》此行程需签订承诺书作为签约合同不可分割的组成部分,具有同等法律效力。承诺书模版附后

    14》69 岁以上的游客、失信人员,不接受参团; 藏族、新疆户口、外宾预定此产品请

    提前告之。


    ???* 建议购买旅游人身意外保险 出境旅游意外保险

    预订须知

    出行须知

    身体准备:进藏区前睡眠和休息要充足,可提前适当服用红景天、肌酐等抗高反药品,凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病以及患有呼吸道疾病尚未痊愈等病情或年龄在60岁以上者,为了您的身体健康均不宜进入高原。?
    心理准备:保持乐观情绪,如有心理负担会加重高原反应,延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应,如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等,一般来说过1-2天后,以上症状都会逐步减轻或消失。?
    携带有效身份证件(身份证、军官证,儿童须带户口本原件,如需游览珠峰、阿里地区等地,请预先在户籍所在地办理边境证。)。?
    景区日照强,紫外线强。长时间在户外活动,请戴上太阳帽,涂抹防晒霜,以保护皮肤。?
    景区昼夜温差大,请带足保暖防寒衣物,并备常用药品。?
    在西藏的拉萨和一些主要的地区首府、青藏线、川藏线、中尼国道沿线城镇基本上都通手机,信号受天气影响较大,有时不是很好;目前,中国移动(全球通、神州行),中国联通(包括CDMA),在主要的城市,都能够正常使用。?
    请注意安全,贵重物品随身携带(如现金、手机、照相机、摄像机、金银饰品等)。?
    西藏中行、农行、建行网点都很多,长城卡、金穗卡、龙卡都能用,中行的长城卡和建行龙卡,比较好用,几个大城市通常直接可以在柜台提现,但农行的金穗卡,不是太方便,建议不要使用。工行的牡丹卡暂时在西藏无法使用。邮政储蓄的绿卡在所有联网的储蓄点都能使用,?
    主要游览点都有较隐蔽的厕所和垃圾桶,请您在游览过程中爱护环境,不抛洒废物,珍惜生灵,不伤害野生动植物,加强自身的环保意识;?
    为确保安全,最好在导游人员的陪同下游览,以免造成意外事故;?
    爱好摄影、登山的朋友,请带好有关器材,注意户外保暖。活动中拍照要尊重当地习惯,对于人物或经堂等要先征询,经过许可方拍摄.?
    沿途很多地段路过藏族村庄,减速行使,路上家畜较多,尽量避让。?
    沿途系民族地区内,请朋友尊重当地宗教信仰、民风民俗,不要以城市人的心态及标准去衡量当地条件,避免与当地居民发生冲突;购物时最好能听从导游人员的建议,以免发生不必要的纠纷。?
    活动中尊重少数民族的风俗习惯、礼仪、禁忌,尊重信教僧俗的宗教感情、不谈论政治、宗教一类的敏感问题。?
    活动中经过玛尼堆时,可添加石头,忌讳取走玛尼石,也不可乱翻乱动,更不能上去踩踏。?
    活动中参观寺庙不能戴着帽子和太阳镜进寺庙殿堂,不得踩踏门槛,不能在寺庙内吸烟,大声喧哗,不能在寺庙里伸出指头四处指点,合乎规矩的手势是五指并拢,掌心向上,以掌代指,不能擅自用手抚摸佛经、佛像、法器。不得跨越法器、火盆,经筒、经轮,不得逆转,忌讳用手触摸别人头顶。未经允许,不得摄影、摄像。?
    骑马需注意安全,必须由马夫牵方能骑,不能独自骑马,更不能骑马奔跑,险路和下坡路必须下马步行。?
    为了防止饮食不习惯或被堵在半路上,可以带上:巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的食品和零食,最好是含热量高的食物。还可以带一些口香糖,因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛,注意不要过密,会引起口干。

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